¿Cómo te puedo ayudar?
La terapia psicológica es un proceso de aprendizaje donde analizamos el problema desde el inicio, identificamos lo que lo mantiene y proponemos cambios para obtener resultados diferentes. Además, la terapia es una relación colaborativa entre consultante y terapeuta.
En cada sesión, evaluamos el progreso para adaptar la terapia a tus necesidades, ajustando tanto las pautas como la frecuencia. Comenzamos con un seguimiento intensivo, para luego espaciar las sesiones y permitir que pongas en práctica lo aprendido en consulta.
Primera Consulta
Entiendo que puede ser difícil exponer tu problema al inicio y sentir la confianza para comenzar la terapia. Por eso, en la primera sesión nos enfocamos en los factores cruciales para el desarrollo de la terapia y la construcción del vínculo terapéutico.
Duración: 55 minutos
Precio: 20 euros (tanto presencial como online)
Consulta Online
La terapia online te permite acceder al proceso terapéutico desde cualquier lugar. Es una opción igual de efectiva que la terapia presencial, respaldada por evidencia científica. Las sesiones se realizan a través de la plataforma Psypocket, del Colegio Oficial de Psicólogos, que garantiza alta conectividad, facilidad de uso y confidencialidad.
Duración: 55 minutos
Precio: 55 euros
Consulta Presencial
Para quienes prefieren la cercanía del contacto en persona, la terapia presencial ofrece un abordaje más directo, potenciando el vínculo terapéutico. La proximidad ayuda a muchas personas a sentirse más cómodas, lo que potencia la seguridad, la intimidad y la capacidad para verbalizar lo que le está ocurriendo de una forma más profunda.
Duración: 55 minutos
Precio: 65 euros
Consulta a domicilio para EPR
Si padeces Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) y tus compulsiones están ligadas a tu entorno, la terapia a domicilio puede ser la solución. En situaciones específicas, evaluaremos si es necesario realizar conjuntamente in situ la Exposición con Prevención de Respuesta (EPR) en tu hogar para un abordaje más efectivo.
Duración y precio a estimar dependiendo de factores como desplazamiento o situación.